La infección por hongos se ve más frecuentemente en las uñas de los pies que en las manos.

Las causas de esta afección comienza cuando el hongo se puede introducir a través de la superficie de las uñas de los pies o como consecuencia de una separación, por más pequeña que sea, de la uña del lecho ungueal.

Afecta más a los hombres que a las mujeres y son más comunes en adultos mayores de 60 años.

A continuación te presento seis remedios caseros para eliminar y prevenir los hongos de las uñas de los pies:

Vinagre de manzana

El ácido que contiene el vinagre de manzana es un compuesto activo que ayuda a erradicar hongos tanto en las uñas de las manos como en los pies.

Sus propiedades alcalinas regulan el pH de la piel, alterando las condiciones que necesitan los hongos para propagarse.

• Prepara partes iguales de vinagre de manzana con agua y sumerge las manos o los pies durante 15 o 20 minutos.
• Finalizado el tratamiento, seca muy bien las partes tratadas y aplícate crema hidratante.

Ajo

Este famoso ingrediente tiene una importante acción antibiótica y antimicrobiana que favorece la eliminación de gérmenes y hongos para evitar infecciones.

• Machaca 10 dientes de ajo hasta formar una pasta, échala en un recipiente con agua tibia, déjala reposar unos minutos y sumerge durante 15 minutos las zona afectadas.
• Otra buena opción es que mezcles la pasta de ajo con aceite de oliva y la apliques sobre las uñas con hongos, dejándola actuar 30 minutos.

Yogur natural

El cultivo de bacterias activas, también conocidas como probióticos, tiene una acción muy eficaz en el tratamiento de las infecciones desencadenadas por hongos.

• Toma un poco de yogur natural, aplícalo sobre las uñas afectadas y espera a que se seque para retirarlo con agua tibia.
• Adicional a ello, incorpora este ingrediente en tu dieta, tanto por la mañana como por la noche.

Bicarbonato de sodio

Este ingrediente alcalino también combate los hongos y otros microorganismos que afectan la salud de las uñas.

• Prepara una pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón, y aplícala de forma directa en las zonas afectadas.
• También puedes tomar este polvo blanco y espolvorearlo dentro de los zapatos para combatir los microorganismos que allí se albergan.

Jugo de limón

Sus cualidades antibióticas y antimicóticas lo convierten en un buen aliado para eliminar de forma eficaz este problema.

• Extrae el jugo de varios limones y luego introduce las áreas afectadas en el líquido.
• Otra opción más simple consiste en frotar el limón de forma directa sobre la uña.

VapoRub

El popular ungüento que se utiliza para disminuir los síntomas de la gripe y el resfriado también cuenta con propiedades que podrían ser útiles en el tratamiento de los hongos en las uñas.

• Lava y seca la zona que vayas a tratar y, luego, aplícales una pequeña cantidad de esta pomada asegurándote de que penetre bien.
• Repite el tratamiento 2 veces al día, la última preferiblemente antes de ir a dormir para que actúe durante la noche.

Para prevenir los hongos es fundamental secar muy bien los pies, se puede utilizar una toalla exclusivamente para secarlos después de la ducha y también  el secador de cabello para que el aire caliente los seque más efectivamente.