Ingredientes
1 paquete de lechugas mixtas
1 taza de uvas sin semilla partidas a la mitad
6 fresas lavadas, desinfectadas y rebanadas
1/2 lata de duraznos en almíbar, escurridos y picados
1/4 de taza de arándanos deshidratados
1/2 litro de yogur natural
4 cucharadas de miel de abeja
3 cucharadas de mostaza
6 cucharadas de ajonjolí garapiñado
1/4 de taza de nuez picada
Preparación
1. En un recipiente combina el yogur con la miel y la mostaza hasta que estén bien integrados; refrigera hasta el momento de servir.
2. Corta las lechugas en trozos tamaño bocado y acomódalas en una ensaladera, agrega las uvas, las fresas, los duraznos y los arándanos.
3. Reparte la ensalada entre las porciones, báñalas con el aderezo y espolvorea el ajonjolí y la nuez.