Las redes sociales por subir una imagen con un niño que describió en el pie de foto como de “escasos recursos para comer sanamente”, o sea gordo

Redacción, México

Hugo Sánchez es nuevamente objeto de rechazo en las redes sociales por subir una imagen con un niño que describió en el pie de foto como de “escasos recursos para comer sanamente”, o sea gordo, para que no te pase lo mismo, consume los siguientes alimentos y evita que la próxima vez que te encuentres con el Pentapichichi te exhiba por estar pasado de peso.

Huevos

Además de que necesitas mucha fuerza de voluntad, el huevo tiene una gran cantidad de colina, un compuesto que ayuda a bloquear la absorción de las grasas, así tu monjita no crecerá más.

Toronja

Esta fruta se debe consumir en ayunas para acelerar el metabolismo y ayudarte a que las toxinas salgan más fácilmente de tu cuerpo.

Kiwi

Una sola pieza de esta deliciosa fruta contiene 84 miligramos de vitamina C, más que la cuota diaria recomendada, este componente formar carnitina, la que transporta grasa en la mitocondria celular, o sea donde se transforma en energía cuando haces ejercicio.

Avena

Se trara de un cereal integrado por una cantidad importante de fibra y vitaminas E, B5 y B6, lo que mejora la digestión y te hace sentir satisfecho.

Yogurt

Ideal para bajar la pancita. Al tener 20% más de la dosis diaria de calcio que debes consumir, desacelera la producción de cortisol, una hormona que promueve la acumulación de grasa en el abdomen.