Ponen en marcha el programa “Aprendiendo a comer bien, para vivir bien”

Se pretende con ello seguir estilos de vida saludables, controlar y prevenir enfermedades asociadas con el sobrepeso y la obesidad

El departamento de Prestaciones Sociales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit, puso en marcha el programa “Aprendiendo a comer bien para vivir bien”, el cual va dirigido en una primera fase, a las trabajadoras y  trabajadores que laboran en las oficinas administrativas de la delegación del Instituto.

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El Programa “Aprendiendo a comer bien para vivir bien” también forma parte de la estrategia PrevenIMSS  -Programas Integrados de Salud- que  tiene como objetivo brindar a las trabajadoras y los trabajadores del Instituto, educación nutricional enfocada a tener un estilo de vida saludable, prevenir y controlar las enfermedades de sobrepeso y obesidad.

La nutrióloga del Hospital General de Zona N° 1 del IMSS, Carmen Rosano, informó que “esta iniciativa surge del interés delegacional de que las trabajadoras y los trabajadores llevemos a cabo este programa para tener un estilo de vida saludable, controlar el peso y prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión, dislipidemia, cáncer, entre otras, asociadas con el sobrepeso y la obesidad”.

Explicó la especialista que en esta primera fase de implementación, las oficinas de la delegación estatal serán sede, en donde a cada trabajadora y trabajador se le tomará su peso y medición de talla; posterior a ello, llevará un plan de alimentación individual que brindará el Voluntariado del IMSS a través de diferentes menús alimenticios y cada 15 días se les dará una cita para monitorear los avances y darle seguimiento.

La nutricionista señaló que ya se inició con la etapa de la medición y registro de peso de cada trabajadora y trabajador que quiera sumarse al programa, lo cual se hará de manera personalizada, ya que cada persona cuenta con un metabolismo diferente. 

Cabe reiterar que el Voluntariado del Instituto, colaborará en brindar menús saludables para que la trabajadora y el trabajador eviten ingerir alimentos altos en grasas y azúcares, un requisito indispensable para una buena salud, entre otras acciones saludables.

En esta primera etapa se llevará a cabo un monitoreo quincenal durante seis meses para evaluar avances en los hábitos alimenticios de los trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social que participan en el programa “aprendiendo a comer bien, para vivir bien”

Finalmente, la nutrióloga hizo una invitación a la población derechohabiente para que se sumen a las acciones enfocadas al cuidado de nuestra salud y prevención de enfermedades, “tener una alimentación saludable, es un reto que existe hoy en día ante el aumento de enfermedades crónico degenerativas, por ello los invitamos a que se acerquen a los nutricionistas del Instituto en cada Unidad de Medicina Familiar”.

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