Las molestas llantitas y el exceso de grasa en el abdomen es uno de los problemas más comunes por los que pasamos las mujeres y nos incomoda en exceso

Las molestas llantitas y el exceso de grasa en el abdomen es uno de los problemas más comunes por los que pasamos las mujeres y nos incomoda en exceso. Por eso te traemos unos remedios caseros fáciles de practicar para reducir la grasa abdominal.

1.- Mezclar 15 gramos de corteza de arraclan 10 gramos de escaramujo y 15 gramos de algas marinas , vaciar una cucharada en una taza de agua hirviendo, dejar reposar 1 minuto, colar y beber 1 taza al día por seis semanas. Al pasar las seis semanas continuar bebiendo una tasa a la semana para mantener el peso.

2.- Mezclar 15 gramos de hoja de alba, 5 gramos de hoja de zarzamora y 15 gramos de hoja de frambuesa y extraer dos cucharadas, verter en  medio litro de agua y hervir por 10 minutos, colar y beber durante un mes.

3,. Hervir dos alcachofas en un litro de agua por 10 minutos, dejar refrescar tomar a l largo del día, este remedio regula el peso, activa los organos y favorece la combustión de las grasas, tomar por lo memos durante 2 meses.

4.- Abrir tres cápsula de de polvo algas y mezclar con agua, realizar a diario masajes circulares en el abdomen hasta que quede caliente.

5.- Ingerir alimentos ricos en fibra, te ayuda a tener una salud general buena y a quemar grasas. tomar 3 raciones de fruta, 3 de verduras y granos enteros.